SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • posilek ,pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie smazysz tego w glebokim oleju nie wiadomo jak dlugo wiec spokojnie, zawsze troche woda mozna podlac i poddusić, sosy z paczki od czasu do czasu mozesz zrobic ale raczej nie polegał bym na nich zbyt czesto

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-12-29 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamulenie podczas treningów

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie tak, ale jak napisałem ludzie często zapisują się zamiast na to co lubią. To na to co przeczytali na forum, że skuteczne.No hyba że np ktoś z róznych przyczyn nie może trenować tego co lubi(cena,dojazd,jedna sekcja w miejscowości itp) Choć nie muwie że tak jest w tym przypadku, to jest po prostu moje zdanie Zmieniony przez - Beny 179 w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2006-10-08 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkody po bosterze testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ty usilnie starasz się wmówić chłopakowi ze problemy z oddawaniem moczu to inny problem i depresja inny. A ja Ci pokazuje ze jest rozwiązanie problemu pod jedną chorobą dosyć często występująca. Już nawet nie wspominając jakie będzie prawdopodobieństwo występowania jednej choroby o wszystkich objawach niż 2 osobnych ze sobą nie powiązanych....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-10-15 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt - domowa "siłownia"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podobnie jak kolega wyżej jest znaczna różnica w komforcie treningu na dłuższym gryfie a i często bezpieczeństwo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-08-15 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo speed-odstawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacze też pobudzają.Bo na redukcji jest to w miarę potrzebne. często pop odstawieniu spalacza masz takie objawy jak senność,brak sił itd. ale też nie są to b.gwałtowne objawy, zwłaszcza, że ten spalacz lajtowy jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-12-21 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że jest tutaj dość często polecana firma Activlab. Cenowo jest spoko, ale czy jesteście pewni jej jakości? Jak miałem od nich BCAA to byłem mega zawiedziony - rozpuszczenie tego graniczyło z cudem, smak był ohydny (grejpfrut), a w składzie tyle chemii, że można tym raka leczyć.. A może moje wnioski są niesłuszne, może tak trafiłem, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-10-28 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bedziesz jadl 3posilki dziennie , nie bedziesz trzymal diety i nie bedziesz jadl czesto to sadze , ze ta masa raczej ci spadnie Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-17 15:25:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-02-17 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z apteki.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mutra wszystko w aptekach jest sterowane przez panstwo,i fatrmaceuta dostaje wszystko juz z cenami panstwowymi(w fakturze),widze ze nie wiesz jak to dziala wiec prosze nie pisz takich zeczy,jesli zlapia farmaceute ze bierze za duzo lub zamalo zabiaora mu konecesjie i zegnaj apteko,ceny z kapelusza to moga miec sklepy spozywcze co widac czesto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2004-08-08 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki posiłek a zawodach siłowych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawody wyciskania lezac :) tylko 3 proby na maxymalne podejscie. Kleik ryzowy i olej kokosowy ? zawsze myslalem aby wrzucac jak najbardziej kaloryczne/energetyczne rzeczy... zawodnicy czesto jedza jakies fast foody energetyki slodzone slodycze itp. :) myslicie ze kleik lepiej sie sprawdzi ;p ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-06-03 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się dość wysoki, ale jeżeli masz wysoką aktywność fizyczną, np. w postaci pracy fizycznej, czy sporej ilości treningów w tygodniu, to jest to prawdopodobne. W jednej z wypowiedzi powyżej otrzymałeś link do artykułu z dokładnym wzorem. Podstaw do niego wszystkie niezbędne dane i wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to dokładnie wygląda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-06-27 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie co do hcg, bo czasem się spotykam z takimi małymi dawkami hcg bitymi często,ale w ten sposób pregnylu nie idzie podzielić (chyba że wiecej rozcienczalnika),a nawet jak by szlo to na 20razy razy 4dni (e4d) to wychodzi 80dni w lodówce rozrobione. Pamiętam kilka lat wstecz mialem jakies hcg co było chyba 1000 a nie 5000 tylko nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-05-23 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vodeczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ..sądzac po profilu, nie zaszkodzi , a tak zupelnie powaznie to wypij nie ma co popadac w skrajnosci, raz na jakis czas taka ilosc nie zaszkodzi, byle nie za czesto ..duzo wody, najlepiej jak sie pije dobrze zjesc nie pic na pusty zoladek i bedzie dobrze od niecalej cwiartki nikt nie umarl pzdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-11-27 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    badania krwi i moczu, jak z dieta? suplementacja? czesto niedobory jakis witamin i mineralow moga prowadzic do przewleklego przemeczenia....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-02-04 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durajet opinie

    Post
    Doping

    [...] takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie zalac? zawsze powtarzam, owszem to jest dobre ale jedynie jak ktos ma bf 6% i nie chce tego zepsuc, masz?:F Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2007-10-05 16:25:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-10-05 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak byłem mniejszy podobno samo mleko piłem nic nie chciałem jeść tylko mleko pić myśle że to może wpłyneło na mój organizm a co do jogurtów to nic się nie dzieje ps.musze tutaj sprostować że nie zawsze sie tak dzieje ale dosyć często

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-11-09 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszezyc plecy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz i tric raz WTO barki nogi(1cwiczenie) - barki dwa i tric dwa PIATEK klata i barki - barki trzy i tric trzy Nie zapominaj ze przy cwiczeniu klaty barki biora udzial i jak cwiczysz barki i robisz wycisaknie to tez tric bierze udzial wiec za czesto katujesz te miesnie w tygodniu. Do tego barki na drugi dzien po klacie. Miesnie nie maja czasu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2005-04-03 13:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starty na wlasna reke, jak zaczac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mistrzostwo juz po 2 latach trenujac 3-4 razy w tygodniu (pisze tutaj praktycnzie o kzadym sporcie) startowac mozna na wlasna reke trzeba miec badania i tyle w zasadzie jak sa gale to juz czasem klub wystawia lub biora udzial zawodnicy z pewnymi osiagnieciami 2 lata temu moj kumpel bral udzial w sochczewie w "peirwszych walkach" i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2008-11-20 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeść węgle na śniadanie czy nie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mi osobiście bardzo często przytrafia się tak że do godziny 16 mam już wyczerpany limit tłuszczy i poźniej musze tak kombinować posiłki aby nie było w nich tłuszczy lub jak już to minimalnie dołożę kosztem np węgli .. Dziś na sniadanie jajecznica na boczku i wpadło już 60 % dzienych tłuszczy :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-05-15 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade omo 250mg c7d i meta 15mg ed i wogole tak samo rano mam czesto dretwa prawa reke, tyle ze nie wiem czy to nie wynika z tego ze moze spie na niej, budze sie normlanie ale podczas snu to nie wiem jak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-05-09 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ?

    Post
    Doping

    teoretycznie sporo da się utrzymać, niestety w praktyce często tak jest jak piszesz %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-06-12 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)